Technika pływania, rady znanych zawodników.

ten tekst otrzymaliśmy dzięki uprzejmości Piotra Żółtowskiego (kiedyś POL 9, dzisiaj 505 POL 7539), który zgodził się na opublikowanie tekstów, znajdujących się kilka lat temu na stronie po adresem www.finn.itp.net.pl
Piotrowi bardzo dziękujemy, poniżej rady znanych zawodników na temat techniki pływania na Finnie...

NA STARCIE

Start nie musi być koniecznie wygrany, aby nazwać go dobrym. Musisz jedynie mieć kontrolę nad sytuacją.
Larry Lemieux

Kiedy prąd wypycha Cię ponad linię startu, nie startuj przy bojce. Na chwilę przed startem spłyń do statku komisji (jeżeli linia jest ustawiona w miarę prosto). Powinno być tam dużo miejsca, bo wszystkie łodzie są spychane w dół.
Richard Lott

Finn ma dużą płetwę sterową. Można to wykorzystać aby utrzymać łódkę na linii startu - trzeba tylko odpowiednio mocno machać rumplem. Poćwicz to, starając utrzymać jak najdłużej przy jednej bojce.
Simon Stonehouse

Nie bój się falstartu, bo nigdy nie wystartujesz dobrze.
Robert Deaves

Kiedy się spóźnisz na start, nie panikuj. Żegluj tak, jakby to był normalny wyścig.
Valentin Mankin

Zawsze zachowaj sobie trochę miejsca po zawietrznej, pozwoli Ci to nabrać prędkości na kilka sekund przed sygnałem startu.
Simon Stonehouse

Czysta pozycja po starcie to 40% sukcesu!
Philippe Rogge

Ustaw łódkę, wybierz dobry koniec linii i wygraj.
Robert Deaves

HALSÓWKA

Kieruj łódkę najkrótszą drogą do celu.
Darrel Peck

Im szybciej płyniesz w złym kierunku, tym bardziej zostajesz z tyłu.
Larry Lemieux

Pamiętaj o tym co się stało na poprzedniej halsówce.
Philippe Rogge

Jeżeli po silnowiatrowym wyścigu jesteś w stanie iść na spacer, to znaczy że nie dałeś z siebie wszystkiego.
Richard Lott

Wybierz korzystną stronę trasy i dobrze balastuj.
Richard Stenhouse

PÓŁWIATR

Jeżeli się zdecydujesz płynąć dołem, płyń w dół. Nie próbuj powoli odpadać, inni Cię przykryją.
Philippe Rogge

Lepiej mieć dobrą prędkość średnią niż kilka ładnych zjazdów z falą. Sam zejdź z fali zanim ona Cię zatrzyma.
Larry Lemieux

Kiedy łódka zaczyna zabierać się z falą, najważniejsze jest pompowanie. To najbardziej wymagający fizycznie element pływania na Finnie. Pompowanie składa się z dużych pociągnięć, kiedy ciągniesz łódkę całym ciałem i małych pompek przy użyciu samej ręki.
Iain Percy

FORDEWIND

Ponieważ nie wolno pompować przy słabych wiatrach, musisz prowadzić łódkę jak najbardziej płynnie. Ustaw żagiel tak, aby zawietrzny icek się nie zawijał.
Iain Percy

Kurs z wiatrem kończy się dwie długości przed znakiem, nie dziesięć.
Philippe Rogge

Nigdy nie płyń prosto z wiatrem, zawsze lekko baksztagiem lub na fałszywym halsie.
Richard Stenhouse

Kurs z wiatrem jest jak taniec z kobietą - pozwól jej robić co chce, ale panuj nad sytuacją.
Sebastien Godefroid

Powinieneś dużo używać steru i wolno Ci się bać.
Darrell Peck

WALKA PSYCHOLOGICZNA

Wszystkie ważne regaty takie jak Olimpiada lub Gold Cup są wygrywane i przegrywane na polu psychologii.
Gus Miller

Wszyscy czołowi zawodnicy uczyli sie o tym, ty też możesz.
Philippe Rogge

Musisz być wojownikiem, który się nie poddaje, nawet gdy nogi już odpadają, a ręce odmawiają współpracy. Ból to tylko impuls elektryczny. Możesz go zignorować kiedy naprawdę chcesz.
Sebastien Godefroid

Koncentruj się na celach, a nie na błędach.
Richard Stenhouse

Nie bój się pytać innych zawodników - w klubie, na regatach krajowych i zagranicznych. Może nie uzyskasz wszystkich detali, ale zawsze dostaniesz odpowiedź, która pozwoli Ci nauczyć się czegoś nowego.
Simon Stonehouse

Mój ulubiony trening psychologiczny: uśmiechanie się.
Oleg Khoperski

KONDYCJA

Nie ma takiego pojęcia: zbyt dobra kondycja.
Richard Lott

Jak nie chcesz w nią inwestować, kup sobie katamaran.
Philippe Rogge

Pracuj nad nią.
Darrell Peck

Czas spędzony na wodzie to czas najlepiej wykorzystany. Ale jeżeli trenujesz na sucho pamiętaj o elastyczności tak samo jak o sile.
Richard Lott

Teksty pochodzą z książki pt. Finnatics, r.37 Finn Racing Maxims. Tłumaczenie Piotr Żółtowski